Kita * Schule * Hort
"Was Kinder heute erleben, prägt,
wer sie morgen sind."
Kinderyoga
Bewegung. Achtsamkeit. Selbstvertrauen.
Kinderyoga fördert auf spielerische Weise die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Durch fantasievolle Übungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen lernen Kinder, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden.
Angebotsübersicht:
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GTA/Schule: Wöchentliche Kurse zur Förderung von Konzentration und Ausgeglichenheit
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Kita: Wöchentliche Kurse mit Yogageschichten und Fantasiereisen
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Ferienprogramme: Yogaeinheiten kombiniert mit Kreativ- und Achtsamkeitszeiten
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Projekttage: 1 - 7-tägige Workshops zu Themen wie "Reise durch die Jahreszeiten" oder "Klang-Yoga"
Kochen & Ernährung
Gesund essen - mit Herz, Hand und Geschmack.
Kinder entdecken die Welt der Ernährung durch aktives Mitmachen. In meinen Kursen lernen sie spielerisch den Umgang mit Lebensmitteln, entwickeln ein Bewusstsein für gesunde Ernährung und erleben die Freude am gemeinsamen Kochen und Essen.
Angebotsübersicht:
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GTA/Schule: Wöchentliche Kochkurse zu Themen wie "Gesunde Snacks" oder "Kräuterküche"
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Kita: Sinnesreisen, Ernährungsführerschein, Gemüse-Obst-Forscher
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Ferienprogramme: Kombination aus Kochen und/oder spielerische Wissensvermittlung
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Projekttage: thematische Workshops zu Themen wie "Zucker in Lebensmitteln - Gesunde Alternativen"